Por Inés González La disfunción eréctil o impotencia es la incapacidad constante de lograr o mantener una erección del pene como para tener relaciones sexuales satisfactorias. Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en hombres mayores de 65 años. El 70% de los casos son causados por problemas físicos; del 10 al 20%…
Es antioxidante, desintoxica y disminuye lo signos de envejecimiento. En los últimos años, el café verde ha revolucionado el mundo de la nutrición. Los expertos en esta ciencia han comenzado a recomendar la toma de esta infusión, pues han visto los beneficios que esta posee. En este artículo se muestra qué ventajas se consiguen al…
La cena es clave a la hora de adelgazar y hacer una cena principalmente proteica es de gran ayuda para perder peso. Vamos a ver qué tomar en la cena para adelgazar. La cena suele ser una de las comidas más difíciles de realizar de forma saludable, ya que muchas veces, después de haber estado…
Un reciente estudio señala que consumir alrededor de 28 grs de chocolate negro en el desayuno ayuda a adelgazar porque activa el metabolismo. Un estudio realizado en la Universidad de California de San Diego ha revelado que el chocolate negro consumido con moderación y acompañado de un estilo de vida saludable sirve para disminuir el índice de masa…
Las grasas siempre han estado demonizadas y se las ha considerado algo de lo que tenemos que huir para conseguir llevar una alimentación sana, pero recientes investigaciones sobre las mismas, están revalorizando sus propiedades nutricionales llevando a pensar que lo que realmente tenemos que eliminar de nuestra dieta son los azúcares. Vamos a analizar qué…
Hay personas que la sola idea de ponerse a dieta, les produce ansiedad por comer más, pero ¿Qué podemos hacer para luchar contra ella? ¿Cuántas veces, nos hemos propuesto ponernos a dieta, y comenzamos el día súper bien, comiendo lo que debemos, sin pasarnos en nada, y llega la tarde noche, y estamos con ganas…
La infección por virus de papiloma humano (vph) es una de las principales enfermedades de transmisión sexual a nivel mundial y la importancia radica en su asociación con el desarrollo de cáncer cervicouterino que es la segunda causa de muerte por cáncer en la mujer. Dependiendo del país o de la localidad en la que…
Un nuevo estudio expone que mantener a las ex parejas en un segundo plano provoca sentimientos negativos aun sin contacto físico. Un equipo de investigadores dirigidos por la Universidad de Oklahoma (EE. UU.) ha mostrado que tener relaciones sexuales con un ex (o simplemente mantenerlo en un segundo plano charlando con él o ella de…
Leer libros puede aumentar nuestra esperanza de vida. ¿Qué otros beneficios nos aporta la lectura? Para muchos de nosotros, no hay nada como perderse en un buen libro. La lectura nos permite escapar de las tensiones cotidianas, cierto es; pero cada vez más investigaciones están descubriendo algunos beneficios muy reales para la salud y el…
¿Entrenas regularmente para tener buena salud y mantenerte joven y flexible? Eso está bien, pero no sólo el cuerpo necesita ejercitar y estar activo, el cerebro también. Como no hay gimnasios para este órgano, aquí te contamos algunos consejos que pueden servirte para mantenerlo joven: Cuidado con la comida Si eres de los que consumen…