Planifica las meriendas escolares de forma saludable y sencilla con los consejos de nuestros especialistas No hay nada más complicado que decidir qué merienda llevar al recreo. Para que la fiambrera no vuelva tal cual salió de casa, las familias deben afrontar la difícil labor de elegir snacks que, además de saludables, sean apetecibles, fáciles…

Descubre los tratamientos sintomáticos y preventivos para la migraña, y cómo se consigue diagnosticar esta cefalea Si tienes migrañas o antecedentes familiares de migrañas, un médico capacitado en el tratamiento de dolores de cabeza (neurólogo) probablemente diagnosticará las migrañas basándose en tus antecedentes médicos, síntomas y un examen físico y neurológico. Si tu afección es…

La hipertensión arterial (HTA) es un problema muy prevalente en la población general y en aproximadamente un 15% de los casos se debe a un problema renovascular o endocrino. Dentro de las posibles causas endocrinas de la HTA es el feocromocitoma, patología rara pero que potencialmente grave y maligna. ¿Qué es un feocromocitoma? Son tumores…

La sarcopenia es un trastorno del músculo esquelético que tiene una mayor prevalencia en personas a partir de los 60 años y se caracteriza por una alteración de la cantidad y calidad de la masa muscular, que produce una disminución de la fuerza muscular y que se considera grave cuando se detecta una fuerza muscular…

LOS DIFERENTES TRATAMIENTOS, TIPOS Y SÍNTOMAS DE LA CERVICALGIA Consiste en un dolor a nivel cervical que se puede extender desde la primera vértebra cervical y línea occipital (llegando hasta parte posterior de la cabeza y/o hasta zona frontal y los ojos) hasta las séptima vértebra cervical y/o primera vértebra dorsal (pudiendo irradiar también hacia…

Prepara unas deliciosas chips de Jamaica con una deliciosa y sencilla receta para cualquier día. Toma nota La flor de Jamaica, conocida también como cáliz de Jamaica, es un tipo de planta arbustiva pertenece a la familia Malvaceae. Aunque tiene su origen principal en la zona de Asia y África, en realidad es un tipo…

El consumo de azúcar está relacionado con muchos efectos negativos en la salud Estos son algunos consejos para ayudarte a reducir la ingesta de azúcar: Reducción paulatina: Si tu objetivo es reducir la cantidad de azúcares en tu dieta, es importante saber que se debe hacer poco a poco. Cortar el azúcar de forma radical…

Para comenzar debemos saber que la adolescencia es la etapa entre los 10 y 19 años de edad en donde se suelen dar cambios físicos, emocionales y sociales; y que muchos de los hábitos que se aprendan en esa etapa van a repercutir en la adultez; hábitos más saludables harán adultos más conscientes y sanos.…

La hiporexia o falta de apetito es un trastorno alimentario muy común entre las personas mayores, que hay que tratar para evitar la desnutrición o el agravamiento de una enfermedad. Aprende a recuperar las ganas de comer. Qué es la hiporexia o falta de apetito en el anciano Cuando una persona comienza poco a poco…