Por: Dra. ANGÉLICA PANEZ Linkedin : https://onx.la/55b63 Médico Ocupacional Empresarial, Auditora líder ISO 9001:2015-OSHAS18001, Administración, Gestión y Gerencia en Salud [+27K] Especialista en Medicina Ortomolecular, Medicina Funcional y Nutróloga 🇧🇷 🇺🇸 🇵🇹 🇪🇸 ¿Sabías que la causa BASE de la mayoría de las ENFERMEDADES tienen como raíz principal a los que denominé “LOS 4 CABALLEROS…
La avena es un cereal muy completo y equilibrado, de hecho, ha cobrado mucha popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para llevar una vida más saludable; además de ser un ingrediente muy versátil que se adapta tanto a recetas dulces como saladas. La avena aporta magnesio, cobre, hierro, zinc y vitamina…
Los cálculos biliares son acumulaciones sólidas de bilis cristalizada que es producida en el hígado, guardada en la vesícula biliar y secretada hacia el intestino a través de los ductos biliares para ayudar a digerir las grasas. Los cálculos biliares pueden variar de tamaño y número, en ocasiones se presentan síntomas, pero igual puede no…
¿Qué es este fenómeno psicológico? ¿Cuáles son sus consecuencias? ¿Cómo tratarlo? La rumiación mental o del pensamiento es un proceso psicológico que hace referencia a darle vueltas y vueltas, en forma de bucle, a una idea o un posible problema. Se relaciona con esos pensamientos que van y vienen una y otra vez en la…
La higiene del sueño se puede resumir como un estilo de vida que favorece un estado saludable para el buen dormir. Se vincula al control de factores conductuales y ambientales que producen el sueño y que pueden interferir con él. El proceso natural del sueño indica que deberíamos poder quedarnos dormidos sin mayores complicaciones y…
Se trata de una situación compleja que puede darse en la vida cotidiana y en la que conviene saber cómo actuar. La pediatra neonatóloga Marta Balart nos explica cómo debemos proceder si advertimos que nuestro bebé sufre un atragantamiento con un alimento o con un objeto. Se trata de una situación compleja que puede darse…
CUIDAMOS TU SALUD El origen del cáncer de próstata, según explica el Dr. Jaume Fernández-Ibiza, oncólogo radioterápico de la Clínica Corachan, se halla en los cambios en el ADN de las células glandulares de este órgano La próstata es un órgano glandular del aparato reproductor masculino que está situado en la zona pélvica, por debajo…
La medicina ha sido sin duda una de las ciencias más importantes en la historia de la humanidad. Gracias a su estudio el ser humano ha sido capaz de curar afecciones aparentemente simples hoy día, pero que hace unos años eran mortales para la población mundial como la varicela, hasta que dieron con la vacuna.…
Mientras que en niños suele darse con juguetes o monedas, en los adultos son cada vez más frecuentes los accidentes de este estilo por trozos de carne que no se mastican adecuadamente. El atragantamiento en adultos suele generarse por comida atascada, generalmente mal masticada cuyo volumen tiene un tamaño superior al que se puede pasar…
Los expertos postulan que apagar el celular y dejar que la mente divague y se sumerja en los pensamientos, tiene grandes beneficios. En Vida & Salud te contamos cuáles. Según una investigación publicada en el Journal of Experimental Psychology, las personas subestiman cuánto disfrutarían pasar tiempo a solas con sus propios pensamientos, sin distracciones. Los…