Una de las mejores formas de combatir los problemas de salud que pueden surgir a causa del envejecimiento, es la alimentación. Los siguientes alimentos contienen nutrientes que aportan al rejuvenecimiento: Salmón – Es una gran fuente de proteínas y de ácidos grasos esenciales, que son importantes para renovar las células de la piel. Habichuelas tiernas…
La respuesta es rápida y sencilla, los veganos obtenemos las proteínas suficientes de alimentos de origen vegetal que contienen proteínas en abundancia. Una dieta vegana saludable es más que suficiente para proporcionar a tu cuerpo la cantidad de proteína necesaria para tu organismo, ya seas un niño en pleno crecimiento, un adolescente en pleno desarrollo,…
¿Has oído hablar de la carne limpia? Es esa carne que no proviene de un animal muerto, sacrificado duramente en un matadero, sino que es la carne que proviene de una probeta de un laboratorio, de la réplica de células vivas del animal vivo, sano y a salvo. Algo está cambiando. En España y en…
Ingredientes: 200 gr. arroz50 gr. habas2 dientes de ajo1 cebolla1 puerro5 pimientos piquillo2 vasos nata500 gr. carne picada1 huevoPerejilAceite, sal Preparación: 1- Picamos la cebolla y el puerro. Rehogamos hasta que estén dorados y añadimos los pimientos de piquillo asados en tiras. Mantenemos a fuego medio 5 minutos. 2- Incorporamos el jugo de los pimientos…
Ingredientes:500 ml. bebida de soja50 gr. arroz60 gr. azúcarRalladura de cítrico1 yema de huevo10 gr. margarina1 rama de canelaCanela molida Preparación:1- Hervimos la bebida de soja junto con la canela y la ralladura de cítrico. 2- Agregamos el arroz poco a poco y dejamos cocer hasta que resulte tierno. En este momento añadimos el azúcar…
No solo lloramos cuando nos emocionamos. Las lágrimas son un sistema de defensa para tus ojos. Conoce qué dicen tus lágrimas de ti. ¿Qué es?Es un examen más frecuentes, aunque quizás la conozcas con otros nombres como: Exámen de lágrimas o Prueba del ojo seco. La prueba de Schirmer sirve para determinar si tus ojos…
Cuando hablamos de los niños y el uso de los dispositivos electrónicos es importante establecer que el problema no es el uso, sino el abuso. Igual que con todo en la vida. Un estudio realizado en Estados Unidos encontró que los niños entre ocho y 10 años, pasan ocho horas del día utilizando los diferentes…
No te dejes guiar por la “sabiduría popular”: las curas milagrosas no existen. Confía en tu médico, porque tenemos a nuestro alcance soluciones médicas que funcionan. La disfunción eréctil o impotencia es la incapacidad para conseguir la erección del pene, pero también abarca aquellos casos en los que el tamaño, rigidez o duración de la…
Dile adiós a la sequedad vaginal con los tratamientos más eficaces. Suele ocurrir a partir de la menopausia, aunque también aparece a veces en otras etapas de la vida, como el embarazo. Su solución es sencilla. El mayor inconveniente del que se quejan las mujeres que sufren sequedad vaginal es la sensación de quemazón o…
La menopausia se refiere al último periodo o regla. Es decir, al cese definitivo de la menstruación como resultado de la pérdida del funcionamiento de los ovarios. También se suele usar el término “climaterio”, que es más amplio y abarca el periodo inmediatamente anterior y posterior a la menopausia. En España la edad media se…