En este libro encontrarás una amplia variedad de recetas deliciosas y saludables diseñadas específicamente para personas con diabetes. Sumérgete en el fascinante mundo de “Sabor y Salud en Cada Bocado”, un libro de recetas diseñado especialmente para aquellos que buscan deleitar sus sentidos mientras cuidan de su bienestar. Este compendio culinario es una invitación a…
¿Cada vez que cocinas alguna preparación con berenjena esta queda con una peculiar sensación de amargo y no sabes qué hacer para evitarlo? ¿Te gustaría aprender a eliminar el amargo de la berenjena para que no afecte el sabor de tus platillos? Tranquilo, aquí has llegado al lugar correcto, pues el día de hoy te…
¿Para qué tanto sirve la jamaica? Esta agua fresca también es remedio casero popular para buscar beneficios en diversas partes del cuerpo, como los riñones. “Con flores, te llevaste mi tristeza, con colores”… ¿Y qué flores se llevan los malestares del cuerpo? Al igual que el agua de coco se toma por sus posibles efectos…
¿Una sola crema solar para toda la familia? ¡Ni se te ocurra! Cada persona tiene un tipo de piel distinto y sus necesidades de protección son diferentes. Si quieres conocer cuál es tu fototipo y la crema que te conviene, solo tienes que seguir leyendo. Aunque debemos protegernos del sol todo el año, la venta…
La forma más universal de demostrar nuestros sentimientos nunca desaparecerá porque, además de ser placentera, es una mágica fórmula para “curar”. En principio, solo consiste en presionar los dos labios contra una segunda piel u otros labios. Por amistad, por amor, por respeto o por puro deseo. Un pequeño gesto capaz de liberar millones de…
Si has perdido alguna pieza dental, esta técnica es una alternativa imbatible para recuperar la funcionalidad y estética de la sonrisa de forma duradera. A pesar del alto porcentaje de aceptación en la colocación de implantes dentales y de la larga duración del tratamiento, su éxito está íntimamente ligado a una serie de factores que…
No lo decimos nosotros, sino los estudios científicos: disfrutar de la naturaleza es fundamental para nuestro bienestar físico y psicológico. ¡Viva el aire libre! Yoshifumi Miyazaki, un antropólogo de Tokio, ha desarrollado la llamada ‘terapia forestal’. Miyazaki afirma que, debido a que los seres humanos evolucionaron en la naturaleza, es en ella donde nuestros cuerpos…
Convivir con un animal en casa puede ser provechoso para toda la familia, pero aún más en el caso de las personas mayores, pues para ellos es un aliciente que les anima a ser más optimistas, a sentirse útiles, a tener una vida más activa y sobre todo, a olvidarse de la soledad. ¿Cuál es…
Niños, jóvenes y adultos. Cualquier persona puede verse afectada por este dolor que suele afectar a la zona lumbar. ¿Sabes cómo prevenirlo? 1. Caminar encorvado “Si caminamos en actitud de flexión del tronco desplazamos el centro de gravedad del cuerpo hacia delante, provocando un aumento de la carga que debe realizar la musculatura de la…
Las personas intervenidas recuperan en poco tiempo la movilidad sin dolor tras un periodo de reposo y rehabilitación. Cuando las rodillas y la cadera se desgastan, puede ser el momento de recurrir a un implante de prótesis articular. Conoce todo acerca de estas intervenciones. Las articulaciones son los conectores de nuestros huesos. Aproximadamente, nuestro cuerpo…