Durante esta época de distanciamiento físico e incertidumbre, muchos adultos mayores y cuidadores se encuentran aislados, solitarios, inquietos y retraídos. Quienes padecen de afecciones del comportamiento, como depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia y trastornos previos pr drogadicción, corren un riesgo particularmente alto de sufrir ansiedad grave, recaída por consumo de sustancias y pensamientos de suicidio. Es…
Vanessa King En el marco del INCMty2020, la autora experta en psicología aplicada y directora de Action For Happiness compartió algunos consejos para aplicar las “10 claves para vivir feliz” de su libro homónimo. Hoy el objetivo de la psicóloga es inspirar personas enfocándose en el bienestar y la felicidad de las mismas, por lo…
Mucha gente piensa que pueden dormir menos de las siete a nueve horas de sueño por noche — la cantidad de horas de sueño que recomiendan los expertos para los adultos — o dice que necesitan dormir menos debido al trabajo o a las obligaciones familiares. La gran mayoría de los adultos necesitan de siete…
La parosmia es un trastorno del olfato asociado a las secuelas del COVID persistente, entre otras patologías, que hace que el afectado perciba los olores distorsionados o desagradables sin serlo. Conoce sus causas y tratamiento. Uno de los síntomas de la infección por coronavirus que resultó más llamativo al comienzo de la pandemia fue la…
Las enfermedades gastrointestinales son unas de las que más afectan la vida diaria, el reflujo gastroesofágico es una de ellas, las causas que predisponen a sufrirla son la presencia de hernia hiatal, el consumo de alcohol, la obesidad, el sobrepeso, el embarazo y el tabaquismo. Los síntomas más comunes son la sensación quemante que va…
Mi receta de hoy, Torrejas de arroz, es rescatada del Recetario Imperial y la receta fue enviada por la Sra. Luzmira C. de Maldonado, de Valdivia. Para 12 porciones Ingredientes: 3 tazas de arroz cocido 8 cucharadas de harina 2 cucharaditas de polvos de hornear 4 cucharadas de azúcar flor 2 huevos 1 cucharadita de…
Fumar, el abuso de las pantallas, la sequedad ambiental, hacer un mal uso de las lentes de contacto o una falta de higiene en los párpados son acciones cotidianas que, sin darnos cuenta, pueden suponer una amenaza para la visión. Te explicamos cinco cosas que debes evitar si quieres tener unos ojos sanos. A veces no…
La últimas investigaciones científicas apuntan que la falta de determinados minerales y vitaminas se relacionan con una mayor incidencia o mortalidad causada por la COVID-19. En un escenario de incertidumbre en el que existe cierto desconocimiento sobre los mecanismos biológicos del SARS-CoV-2, así como la ausencia de vacunas y tratamientos efectivos contra la enfermedad que…
Como siempre decimos, la alimentación es muy importante para cuidar nuestra salud, tenemos que cuidarla para no tener problemas graves en un futuro. Esto también afecta a nuestra circulación sanguínea, ya que determinados alimentos pueden afectar a la calidad de nuestra sangre. La fluidez de la sangre y la flexibilidad de las arterias dependen de…
Varios productos y remedios caseros para limpiar los poros y evitar que se acumule grasa en ellos. Uno de los mayores problemas a los que nos enfrentamos cuando queremos cuidar la piel del rostro es saber cómo quitar los puntos negros de la nariz. Es común que veamos en la zona “T” de nuestro rostro…